ເຊືອກຜູກມັດແບບດັ້ງເດີມຄວນຢູ່ດົນປານໃດ? ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ໝໍຈັດແຂ້ວຂອງທ່ານປ່ຽນແທນການຜູກມັດແບບຮັດແຂ້ວແບບ Orthodontic Elastic ທຸກໆ 4 ຫາ 6 ອາທິດ. ທ່ານຕ້ອງປ່ຽນແຖບ elastic ປະຈໍາວັນເລື້ອຍໆ. ປ່ຽນພວກມັນຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້. ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີປະສິດທິພາບ. ຄວາມເຂົ້າໃຈທັງສອງຊີວິດຈະຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວແຂ້ວຂອງທ່ານປະສົບຜົນສໍາເລັດ.

Key Takeaways

• ໝໍຈັດແຂ້ວຂອງທ່ານປ່ຽນສາຍພັນທຸກ 4 ຫາ 6 ອາທິດ. ເຈົ້າຕ້ອງປ່ຽນທຸກມື້ ແຖບຢາງຍືດ ຫຼາຍເທື່ອຕໍ່ມື້.
• ກິນອາຫານອ່ອນໆ. ຫຼີກເວັ້ນອາຫານແຂງ ຫຼືໜຽວ. ນີ້ປົກປ້ອງສາຍພົວພັນຂອງທ່ານຈາກຄວາມເສຍຫາຍ.
• ຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆ. ໄປ​ທີ່​ການ​ນັດ​ຫມາຍ​ຫມໍ​ແຂ້ວ​ທັງ​ຫມົດ​ຂອງ​ທ່ານ​. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ດີ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບອາຍຸຍືນຂອງເຊືອກຜູກມັດແບບດັ້ງເດີມ

ການທົດແທນທີ່ເປັນມືອາຊີບ: 4-6 ອາທິດ

ຫມໍແຂ້ວຂອງເຈົ້າໃຊ້ຂະຫນາດນ້ອຍແຫວນ elastic. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າເປັນເຊືອກຜູກມັດແບບດັ້ງເດີມ. ເຂົາເຈົ້າຖື archwire ກັບວົງເລັບຂອງທ່ານ. ໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານປ່ຽນສາຍສຳພັນເຫຼົ່ານີ້ທຸກໆ 4 ຫາ 6 ອາທິດ. ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການນັດໝາຍປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ.

ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ສູນ​ເສຍ stretch ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດເກັບກໍາອະນຸພາກອາຫານ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີປະສິດທິພາບຫນ້ອຍ. ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ໃຫມ່​ຮັບ​ປະ​ກັນ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ທີ່​ຄົງ​ທີ່​, ອ່ອນ​ໂຍນ​. ຄວາມກົດດັນນີ້ຍ້າຍແຂ້ວຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ການທົດແທນແບບປົກກະຕິຍັງຊ່ວຍຮັກສາວົງເລັບຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ. ມັນປ້ອງກັນການ staining. ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າຮ່ວມການນັດໝາຍເຫຼົ່ານີ້. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນກຸນແຈສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.

ການໃສ່ປະຈໍາວັນ: ເປັນຫຍັງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຈຶ່ງສໍາຄັນ

ເຈົ້າອາດຈະໃສ່ແຖບ elastic ປະຈໍາວັນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກ Orthodontic Elastic Ligature Tie ສະຖານທີ່ orthodontist ຂອງທ່ານ. elastics ປະຈໍາວັນເຫຼົ່ານີ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ hooks ກ່ຽວກັບວົງເລັບຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຊ່ວຍແກ້ໄຂການກັດຂອງເຈົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍ້າຍແຂ້ວເທິງແລະຕ່ໍາຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນສອດຄ່ອງ.

ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບແຖບເຫຼົ່ານີ້. ພວກເຂົາຕ້ອງການດຶງດ້ວຍກໍາລັງທີ່ສອດຄ່ອງ. ແຖບເຫຼົ່ານີ້ສູນເສຍການຍືດຍາວຂອງພວກເຂົາຢ່າງໄວວາ. ພວກມັນອ່ອນແອຫຼັງຈາກສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ເຈົ້າຕ້ອງປ່ຽນພວກມັນເລື້ອຍໆ. ປ່ຽນພວກມັນຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. ປ່ຽນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກກິນອາຫານ. ປ່ຽນພວກມັນກ່ອນນອນ. elastics ທີ່ອ່ອນແອບໍ່ຍ້າຍແຂ້ວຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາເຈົ້າຊ້າລົງການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. elastics ສົດສະຫນອງກໍາລັງທີ່ເຫມາະສົມ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານກ້າວຫນ້າຕາມກໍານົດເວລາ.

ປັດໃຈທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມທົນທານຂອງເຊືອກຜູກມັດແບບດັ້ງເດີມ

ຫຼາຍໆອັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຜູກມັດແຂນສອກແບບແຂ້ວທຽມຂອງທ່ານດົນປານໃດ. ການເຂົ້າໃຈປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປົກປ້ອງວົງເລັບຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຮັກສາການປິ່ນປົວຂອງທ່ານຕໍ່ໄປ.

ນິໄສອາຫານແລະຜົນກະທົບຂອງພວກເຂົາ

ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ໂດຍ​ກົງ​ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ຂອງ​ທ່ານ​.

• ອາຫານແຂງເຊັ່ນ: ຫມາກຖົ່ວຫຼືເຂົ້າຫນົມອົມແຂງສາມາດ snap ສາຍພົວພັນ.
• ອາຫານຫນຽວເຊັ່ນ: caramel ຫຼື gum chewing ສາມາດດຶງສາຍແຂນອອກຈາກວົງເລັບຂອງທ່ານ.
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານແລະກົດສາມາດ stain ສາຍພົວພັນສີອ່ອນ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ວັດສະດຸ elastic ອ່ອນລົງໃນໄລຍະເວລາ. ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປົກປ້ອງສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ.

ການປະຕິບັດການອະນາໄມປາກສໍາລັບການຜູກມັດ

ສຸຂະອະນາໄມໃນຊ່ອງປາກທີ່ດີແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ທ່ານຕ້ອງຖູແຂ້ວ ແລະ ໃຊ້ໄໝຂັດແຂ້ວເປັນປະຈຳ. ອະນຸພາກອາຫານສາມາດຕິດຢູ່ອ້ອມສາຍຄໍຂອງທ່ານໄດ້. ສິ່ງນີ້ນຳໄປສູ່ການສະສົມຂອງຄາບເຫຼືອງ. ຄາບເຫຼືອງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນສີໄດ້. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ວັດສະດຸຍືດหยุ่นອ່ອນແອລົງໄດ້. ສຸຂະອະນາໄມທີ່ບໍ່ດີເຮັດໃຫ້ສາຍຄໍຂອງທ່ານມີປະສິດທິພາບໜ້ອຍລົງ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ພວກມັນເບິ່ງເປື້ອນ.

ນິໄສແລະກິດຈະກໍາທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຊື່ສັດຂອງ Tie

ນິໄສບາງຢ່າງສາມາດທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

• ເຈົ້າບໍ່ຄວນກັດເລັບຂອງເຈົ້າ.
• ຢ່າກ້ຽວປາກກາ ຫຼືດິນສໍ.
• ເຈົ້າຕ້ອງໃສ່ຜ້າປິດປາກໃນລະຫວ່າງການກິລາ. ກິລາຕິດຕໍ່ສາມາດທໍາລາຍສາຍພົວພັນຫຼືທໍາລາຍສາຍແຂນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ການກະ ທຳ ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຄັ່ງຕຶງພິເສດຕໍ່ສາຍພົວພັນຂອງເຈົ້າ. ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຍືດຫຼືແຕກ.

ຄຸນນະພາບວັດສະດຸຂອງສາຍແຂນແບບດັ້ງເດີມ

ໄດ້ຄຸນະພາບຂອງວັດສະດຸ elasticຍັງສຳຄັນ. ຜູ້ຜະລິດສ້າງສາຍພົວພັນຈາກປະເພດຕ່າງໆຂອງ elastic. ວັດສະດຸບາງຊະນິດແຂງແຮງກວ່າ. ພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ານການ staining ດີກວ່າ. ຫມໍແຂ້ວຂອງທ່ານເລືອກສາຍພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ຄຸນນະພາບທີ່ດີຊ່ວຍໃຫ້ສາຍພົວພັນຂອງທ່ານປະຕິບັດໄດ້ດີ. ມັນຮັບປະກັນວ່າພວກເຂົາຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງພວກເຂົາສໍາລັບ 4-6 ອາທິດເຕັມ.

ສັນຍານການຜູກມັດແຂນສອກແບບແຂ້ວທຽມຂອງທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່

ທ່ານມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປິ່ນປົວແຂ້ວຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຕ້ອງຮັບຮູ້ເມື່ອສາຍສຳພັນຂອງເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ. ການພົບບັນຫາໃນໄວຈະຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານຕິດຕາມໄດ້. ມັນຍັງປ້ອງກັນບັນຫາໃຫຍ່ກວ່າ.

ການປ່ຽນສີຂອງສາຍຜູກພັນ

ສາຍຮັດແຂ້ວຂອງທ່ານສາມາດປ່ຽນສີໄດ້. ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມບາງຊະນິດເປັນສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້. ກາເຟ, ຊາ, ເຫຼົ້າແວງແດງ, ແລະ ໝາກໄມ້ປ່າສີເຂັ້ມແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປ. ແກງກະຫລີ່ ແລະ ຊອດໝາກເລັ່ນກໍ່ເຮັດໃຫ້ສາຍຮັດແຂ້ວເປື້ອນເຊັ່ນກັນ. ສາຍຮັດແຂ້ວສີອ່ອນໆຈະສະແດງຮອຍເປື້ອນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ສາຍຮັດແຂ້ວທີ່ມີສີຈືດໆບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເປັນບັນຫາສະເໝີໄປ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນສາມາດຊີ້ບອກເຖິງສຸຂະອະນາໄມໃນຊ່ອງປາກທີ່ບໍ່ດີ. ພວກມັນຍັງອາດຈະຊີ້ບອກວ່າສາຍຮັດແຂ້ວເກົ່າແລ້ວ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນສີທີ່ສຳຄັນ, ໃຫ້ບອກໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານ.

ການສູນເສຍຄວາມຢືດຢຸ່ນ ຫຼືການວ່າງ

ສາຍ​ພົວ​ພັນ Ligature ໃຫ້​ຄວາມ​ອ່ອນ​ໂຍນ, ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ຕໍ່​ເນື່ອງ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຍຶດ​ເຊືອກ​ມັດ​ໄວ້​ຢ່າງ​ແໜ້ນ​ໜາ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ສາຍພົວພັນສາມາດສູນເສຍການຍືດຍາວຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນປະສິດທິພາບຫນ້ອຍ. ເຈົ້າ​ອາດ​ຈະ​ສັງ​ເກດ​ເຫັນ​ວ່າ​ເປັນ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າງ. ມັນອາດຈະບໍ່ຖືສາຍໃຫ້ແຫນ້ນກັບວົງເລັບ. ນີ້ຫຼຸດຜ່ອນຜົນບັງຄັບໃຊ້ໃນແຂ້ວຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດຊ້າລົງຄວາມຄືບຫນ້າການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ເຊືອກມັດວ່າງຕ້ອງການປ່ຽນແທນ.

ຄວາມແຕກແຍກ ຫຼືຂາດສາຍຜູກພັນ

ບາງຄັ້ງ,ສາຍຜູກມັດແຕກ. ມັນອາດຈະຫຼຸດລົງຢ່າງສົມບູນ. ນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຈາກການກິນອາຫານຍາກ. ມັນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນຈາກການບາດເຈັບໂດຍບັງເອີນ. ເຊືອກຜູກທີ່ຂາດຫາຍໄປຫມາຍຄວາມວ່າ archwire ບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນ. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ສາຍປ່ຽນໄດ້. ມັນອາດຈະຕີແກ້ມ ຫຼືເຫງືອກຂອງເຈົ້າ. ທ່ານ​ຄວນ​ຕິດ​ຕໍ່​ກັບ​ຫມໍ​ແຂ້ວ​ຂອງ​ທ່ານ​ທັນ​ທີ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ການ​ຕັດ​ສາຍ​ຫຼື​ຫາຍ​ໄປ​. ນີ້ປ້ອງກັນການຊັກຊ້າໃນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.

ຄວາມບໍ່ສະບາຍ ຫຼືລະຄາຍເຄືອງຈາກສາຍຮັດ

ສາຍແຂນຂອງທ່ານຄວນຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍຫຼັງຈາກການປັບຕົວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງການຜູກມັດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ. ເຊືອກຜູກອາດຈະຖູໃສ່ແກ້ມຂອງເຈົ້າ. ມັນສາມາດຖອກເຫງືອກຂອງເຈົ້າໄດ້. ຄວາມບໍ່ສະບາຍນີ້ສາມາດເປັນສັນຍານບັນຫາ. ບາງທີມັດບໍ່ໄດ້ວາງໄວ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຫຼື, ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສາຍແອວອາດຈະຕິດອອກ. ຢ່າປະຖິ້ມຄວາມບໍ່ສະບາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເຊືອກຜູກມັດແບບດັ້ງເດີມບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຫມໍແຂ້ວຂອງທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້ໄວ.

ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານສໍາລັບການເພີ່ມປະສິດທິພາບການຍືດຍາວຂອງກະດູກແຂ້ວໃຫ້ສູງສຸດ

ທ່ານມີບົດບາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຄວາມສໍາເລັດຂອງແຂ້ວຂອງທ່ານ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຂອງ​ທ່ານ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ກ້ຽງ​. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຮັກສາສາຍພັນຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ດີ.

ຮັກສາສຸຂະອະນາໄມຊ່ອງປາກໃຫ້ດີເລີດ

ເຈົ້າຕ້ອງຖູແຂ້ວຫຼັງອາຫານທຸກຄັ້ງ. ເຈົ້າຄວນຖູແຂ້ວປະຈໍາວັນ. ນີ້ ກຳ ຈັດອະນຸພາກຂອງອາຫານແລະ plaque. ອາຫານຕິດຢູ່ອ້ອມສາຍສຳພັນຂອງເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນສີໄດ້. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ວັດສະດຸ elastic ອ່ອນເພຍ. ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ທີ່​ສະ​ອາດ​ມີ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ແລະ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​. ການອະນາໄມທີ່ດີຍັງເຮັດໃຫ້ປາກຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ.

ຈົ່ງຄິດເຖິງອາຫານຂອງເຈົ້າ

ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນອາຫານບາງຊະນິດ. ຢ່າກິນເຂົ້າຫນົມແຂງຫຼືຫມາກຖົ່ວ. ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດທໍາລາຍສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ. ຢູ່ຫ່າງຈາກອາຫານຫນຽວເຊັ່ນ: ຄາຣາເມລ ຫຼືເໝັນ. ພວກເຂົາສາມາດດຶງສາຍພົວພັນຂອງເຈົ້າອອກຈາກວົງເລັບຂອງເຈົ້າ. ເຄື່ອງດື່ມ ແລະອາຫານທີ່ມີສີເຂັ້ມສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເປື້ອນເປິ. ຈໍາກັດກາເຟ, ຊາ, ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ເລືອກອາຫານທີ່ອ່ອນກວ່າ. ນີ້ປົກປ້ອງສາຍພົວພັນຂອງທ່ານຈາກຄວາມເສຍຫາຍແລະການປ່ຽນສີ.

ຫຼີກເວັ້ນການທໍາລາຍນິໄສ

ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງປົກປ້ອງເຫຼັກດັດແຂ້ວຂອງເຈົ້າຈາກອັນຕະລາຍ. ຢ່າກັດເລັບຂອງເຈົ້າ. ຢຸດຄ້ຽວປາກກາ ຫຼື ດິນສໍ. ນິໄສເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ສາຍຮັດແຂ້ວຂອງເຈົ້າເຄັ່ງຕຶງ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ສາຍຮັດແຂ້ວຍືດ ຫຼື ແຕກໄດ້. ຖ້າເຈົ້າຫຼິ້ນກິລາ, ໃຫ້ໃສ່ອຸປະກອນປ້ອງກັນປາກກາສະເໝີ. ອຸປະກອນປ້ອງກັນປາກກາປົກປ້ອງເຫຼັກດັດແຂ້ວ ແລະ ສາຍຮັດແຂ້ວຂອງເຈົ້າຈາກຜົນກະທົບ.

ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງ Orthodontist ສໍາລັບ Elastic Wear

ຫມໍແຂ້ວຂອງທ່ານໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສະເພາະສໍາລັບ elastics ປະຈໍາວັນ. ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມພວກມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ. ປ່ຽນ elastics ຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ. ປ່ຽນພວກມັນຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. ສະເຫມີໃສ່ elastics ໃຫມ່ຫຼັງຈາກກິນອາຫານ. ການສວມໃສ່ທີ່ສອດຄ່ອງສະຫນອງກໍາລັງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ນີ້ຍ້າຍແຂ້ວຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ການຂ້າມການສວມໃສ່ elastic ຫຼືການໃຊ້ elastics ເກົ່າ, stretched ອອກເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານຊ້າ.

ຕາຕະລາງແລະເຂົ້າຮ່ວມການນັດພົບປົກກະຕິ

ທ່ານຕ້ອງຮັກສາການນັດໝາຍທີ່ກຳນົດໄວ້ທັງໝົດຂອງທ່ານ. ໝໍຈັດແຂ້ວຂອງທ່ານປ່ຽນແທນຜ້າຍືດແບບແຂ້ວທຽມຂອງທ່ານທຸກໆ 4 ຫາ 6 ອາທິດ. ນີ້ຮັບປະກັນວ່າພວກມັນຍັງຄົງມີປະສິດທິພາບ. ພວກເຂົາກວດເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງເຈົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ການປັບຕົວທີ່ຈໍາເປັນ. ການໄປຢ້ຽມຢາມເປັນປົກກະຕິຮັກສາການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຮອຍຍິ້ມທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.

ໝໍຈັດແຂ້ວຂອງທ່ານປ່ຽນສາຍພັນທຸກ 4-6 ອາທິດ. ທ່ານຕ້ອງປ່ຽນແຖບ elastic ປະຈໍາວັນເລື້ອຍໆເພື່ອໃຫ້ພວກມັນເຮັດວຽກ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາການດູແລທັງຫມົດ. ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສຸດທ້າຍ. ການສວມໃສ່ທີ່ສອດຄ່ອງແລະການບໍາລຸງຮັກສາທີ່ເຫມາະສົມຊ່ວຍໃຫ້ສາຍພົວພັນຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດ. ຕິດຕໍ່ກັບຫມໍແຂ້ວຂອງທ່ານສະເຫມີຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນບັນຫາໃດໆ.

FAQ

ຂ້ອຍປ່ຽນແຖບ elastic ປະຈໍາວັນຂອງຂ້ອຍເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ?

ທ່ານຕ້ອງປ່ຽນແຖບ elastic ປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ. ປ່ຽນພວກມັນຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້. ໃຊ້ໃຫມ່ທຸກຄັ້ງຫຼັງຈາກກິນອາຫານ.

ຂ້ອຍຄວນຫຼີກລ່ຽງອາຫານໃດທີ່ມີສາຍສຳພັນ?

ຫຼີກເວັ້ນອາຫານແຂງເຊັ່ນ: ຫມາກຖົ່ວ. ຢູ່ຫ່າງຈາກອາຫານຫນຽວເຊັ່ນ: caramel. ຈໍາ​ກັດ​ເຄື່ອງ​ດື່ມ​ສີ​ດໍາ​ແລະ​ປ້ອງ​ກັນ​ບໍ່​ໃຫ້​ເກີດ​ຮອຍ​ເປື້ອນ​.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າສາຍມັດຂາດ ຫຼື ຫຼົ່ນອອກ?

ຕິດຕໍ່ຫາໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານທັນທີ. ສາຍຮັດແຂ້ວທີ່ຂາດໄປໝາຍຄວາມວ່າສາຍຮັດແຂ້ວບໍ່ແໜ້ນໜາ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານຊັກຊ້າໄດ້.