ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງປາກຂອງເຈົ້າຈຶ່ງຮູ້ສຶກເຈັບໃນເວລາຕ່າງກັນເມື່ອທ່ານຖືກຖູແຂ້ວ. ບາງມື້ເຈັບຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ. ເປັນຄໍາຖາມທົ່ວໄປສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດຈັດການກັບຄວາມເຈັບປວດສ່ວນໃຫຍ່ດ້ວຍເຄັດລັບງ່າຍໆແລະທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກ.
Key Takeaways
- ຄວາມເຈັບປວດຈາກວົງເລັບມີການປ່ຽນແປງໃນຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ທັນທີຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບພວກມັນ, ຫຼັງຈາກການປັບຕົວ, ຫຼືເມື່ອໃຊ້ແຖບຢາງ. ຄວາມເຈັບປວດນີ້ແມ່ນປົກກະຕິແລະມັກຈະດີຂຶ້ນຕາມເວລາ.
- ເຈົ້າສາມາດບັນເທົາອາການປວດຂໍ່ໄດ້ໂດຍການກິນອາຫານອ່ອນໆ, ລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າເກືອອຸ່ນ, ໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວ, ແລະກິນຢາແກ້ປວດຕາມຮ້ານຂາຍຖ້າອະນຸຍາດ.
- ໂທຫາຫມໍແຂ້ວຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບແຫຼມ, ສາຍໄຟຫັກ, ບາດແຜທີ່ບໍ່ປິ່ນປົວ, ຫຼືແຂ້ວວ່າງຍາວ. ພວກເຂົາຕ້ອງການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍ.
ຄວາມເຈັບປວດຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
ທັນທີຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບສາຍແຂນ
ທ່ານພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບສາຍແຂນຂອງທ່ານ. ແຂ້ວແລະເຫງືອກຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ຫຼາຍຄົນຖາມວ່າ, ສອງສາມມື້ທໍາອິດແມ່ນເຄັ່ງຄັດ. ປາກຂອງທ່ານຕ້ອງການເວລາເພື່ອປັບຕົວ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກກົດດັນ ຫຼືເຈັບຫົວ. ການກິນອາຫານອ່ອນໆເຊັ່ນ: ນົມສົ້ມ ຫຼືມັນຕົ້ນຊ່ວຍໄດ້. ພະຍາຍາມຫຼີກລ້ຽງອາຫານຫວ່າງທີ່ crunchy ສໍາລັບໃນປັດຈຸບັນ.
ເຄັດລັບ: ລ້າງປາກດ້ວຍນໍ້າເກືອອຸ່ນເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ.
ຫຼັງຈາກການປັບ ແລະ ການຮັດແໜ້ນ
ທຸກໆຄັ້ງທີ່ເຈົ້າໄປຫາຫມໍແຂ້ວຂອງເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຮັດແຂນຂອງເຈົ້າ. ຂັ້ນຕອນນີ້ນໍາເອົາຄວາມກົດດັນໃຫມ່. ທ່ານອາດຈະສົງໄສອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຄໍາຕອບມັກຈະປະກອບມີຂັ້ນຕອນນີ້. ຄວາມເຈັບປວດມັກຈະແກ່ຍາວເຖິງຫນຶ່ງຫຼືສອງມື້. ຢາແກ້ປວດທາງຮ້ານສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ພົບວ່າຄວາມບໍ່ສະບາຍຈະຫາຍໄປຢ່າງໄວວາ.
ເມື່ອໃຊ້ແຖບຢາງຫຼືເຄື່ອງໃຊ້ອື່ນໆ
ໝໍຈັດແຂ້ວຂອງເຈົ້າອາດຈະໃຫ້ແຖບຢາງ ຫຼືເຄື່ອງມືອື່ນໆແກ່ເຈົ້າ. ເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມກໍາລັງພິເສດເພື່ອຍ້າຍແຂ້ວຂອງທ່ານ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກມີຈຸດເຈັບປວດຫຼືຄວາມກົດດັນເພີ່ມເຕີມ. ຖ້າທ່ານຖາມ, ຫຼາຍຄົນຈະກ່າວເຖິງສ່ວນນີ້. ອາການປວດມັກຈະບໍ່ຮຸນແຮງ ແລະດີຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບເຄື່ອງໃຊ້ໃໝ່.
ອາການເຈັບຈາກບາດແຜ, ສາຍໄຟ, ຫຼື ຮອຍແຕກ
ບາງຄັ້ງສາຍໄຟໄດ້ເຈາະແກ້ມຂອງເຈົ້າຫຼືວົງເລັບແຕກ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດແຫຼມຫຼືບາດແຜ. ໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວເພື່ອປົກປິດຈຸດທີ່ຫຍາບຄາຍ. ຖ້າຮູ້ສຶກຜິດປົກກະຕິ, ໃຫ້ໂທຫາຫມໍແຂ້ວຂອງເຈົ້າ. ພວກເຂົາສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ໄວ.
ຫຼັງຈາກວົງເລັບຖືກໂຍກຍ້າຍ
ສຸດທ້າຍເຈົ້າໄດ້ຮັບການຕັດແຂນຂອງທ່ານອອກ! ແຂ້ວຂອງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າງ ຫຼືອ່ອນໄຫວເລັກນ້ອຍ. ຂັ້ນຕອນນີ້ບໍ່ເຈັບປວດຫຼາຍ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍກວ່າຄວາມເຈັບປວດ.
ການຄຸ້ມຄອງ ແລະ ບັນເທົາອາການເຈັບຂອງເຫຼັກດັດແຂ້ວ
ປະເພດທົ່ວໄປຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍ
ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນຄວາມເຈັບປວດປະເພດຕ່າງໆໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງຂອງສາຍແຂນ. ບາງຄັ້ງແຂ້ວຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບຫຼັງຈາກການປັບຕົວ. ບາງຄັ້ງ, ແກ້ມ ຫຼືປາກຂອງທ່ານມີອາການຄັນຄາຍຈາກວົງເລັບ ຫຼືສາຍໄຟ. ເຈົ້າອາດເປັນບາດນ້ອຍໆ ຫຼືຮູ້ສຶກແຮງເມື່ອເຈົ້າໃຊ້ຜ້າຢາງ. ຄວາມບໍ່ສະບາຍແຕ່ລະປະເພດມີຄວາມຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍມັນຈະຫາຍໄປເມື່ອປາກຂອງເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບການປ່ຽນແປງ.
ເຄັດລັບ:ຕິດຕາມເວລາແລະບ່ອນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບປວດ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອະທິບາຍອາການຂອງທ່ານກັບຫມໍແຂ້ວຂອງທ່ານ.
ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນແລະຄໍາແນະນໍາການບັນເທົາທຸກ
ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຼາຍຢ່າງຢູ່ເຮືອນເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ລອງໃຊ້ແນວຄວາມຄິດງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້:
- ກິນອາຫານອ່ອນໆເຊັ່ນ: ແກງ, ໄຂ່ຕົ້ມ, ຫຼືນໍ້າປັ່ນ.
- ລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເກືອອຸ່ນເພື່ອບັນເທົາອາການປວດ.
- ໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວໃສ່ວົງເລັບ ຫຼືສາຍທີ່ດຶງແກ້ມຂອງເຈົ້າ.
- ກິນຢາແກ້ປວດຕາມຮ້ານຂາຍ ຖ້າໝໍແຂ້ວບອກວ່າບໍ່ເປັນຫຍັງ.
- ວາງປະຄົບເຢັນໃສ່ແກ້ມຂອງທ່ານສອງສາມນາທີເພື່ອຫຼຸດອາການໃຄ່ບວມ.
| ວິທີການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ | ເມື່ອໃຊ້ມັນ |
|---|---|
| ລ້າງນ້ໍາເກືອ | ເຈັບເຫງືອກ ຫຼືປາກ |
| ຂີ້ເຜີ້ງ Orthodontic | ເຈາະສາຍໄຟ/ວົງເລັບ |
| ຊຸດເຢັນ | ອາການໃຄ່ບວມ ຫຼື ເຈັບ |
ເມື່ອໃດທີ່ຈະໂທຫາຫມໍແຂ້ວຂອງທ່ານ
ຄວາມເຈັບປວດສ່ວນໃຫຍ່ດີຂຶ້ນຕາມເວລາ. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອພິເສດ. ໂທຫາຫມໍແຂ້ວຂອງເຈົ້າຖ້າ:
- ສາຍຫຼືວົງເລັບແຕກ.
- ທ່ານມີອາການເຈັບປວດທີ່ຈະບໍ່ປິ່ນປົວ.
- ທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ ຫຼື ຮຸນແຮງ.
- ແຂ້ວຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າວ່າງເປັນເວລາດົນນານ.
ຫມໍແຂ້ວຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍ. ບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກອາຍທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ!
ເຈົ້າອາດຈະຍັງສົງໄສວ່າ, ຄວາມເຈັບປວດໃນວົງເລັບຮູ້ສຶກເປັນປົກກະຕິ ແລະປົກກະຕິຈະຫາຍໄປເມື່ອປາກຂອງເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບການປ່ຽນແປງ. ທ່ານສາມາດລອງວິທີຕ່າງໆເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ການເດີນທາງບາງຄັ້ງກໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ທ່ານຈະຮັກຮອຍຍິ້ມໃຫມ່ຂອງເຈົ້າໃນທີ່ສຸດ.
ຢູ່ໃນທາງບວກ ແລະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເມື່ອທ່ານຕ້ອງການ!
FAQ
ຄວາມເຈັບປວດໃນວົງເລັບມັກຈະຢູ່ດົນປານໃດ?
ທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປວດທີ່ສຸດສໍາລັບສອງຫາສາມມື້ຫຼັງຈາກການປັບຕົວ. ຄວາມເຈັບປວດສ່ວນໃຫຍ່ຈະຫາຍໄປໃນຫນຶ່ງອາທິດ.
ຄໍາແນະນໍາ: ອາຫານອ່ອນໆຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໄວ.
ເຈົ້າສາມາດກິນອາຫານປົກກະຕິໄດ້ບໍເມື່ອກະດູກແຂນຂອງເຈົ້າເຈັບ?
ທ່ານຄວນຍຶດຫມັ້ນກັບອາຫານອ່ອນໆເຊັ່ນແກງຫຼືນົມສົ້ມ. ອາຫານຫວ່າງທີ່ເຜັດສາມາດເຮັດໃຫ້ປາກຂອງເຈົ້າເຈັບປວດຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເວລາປະກາດ: ສິງຫາ-18-2025